Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,9 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 83,49g | Prot: 76,72g | Karb: 160,02g.
Makan Pagi: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, СибХлеб Бублики Ванильные. Makan Siang: Президент Сметана 20%, Президент Творог 9%, Куриные Котлеты, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Makan Malam: Табрис Ролл с Курицей и Соусом Цезарь. Camilan/Lainnya: Клубника, Tyrrells Натуральные Картофельные Чипсы Слабосоленые , Овсяное Печенье. lagi...
|
|
469 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|