Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2539 kkal
|
Lemak: 58,93g | Prot: 99,37g | Karb: 411,33g.
Makan Pagi: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf. Makan Siang: Superstore Sliced Italian Loaf, Kraft Fat Free Cheese Slice, Chopped Ham, Becel Light Margarine, Bananas. Makan Malam: Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza. Camilan/Lainnya: President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Kellogg's Corn Flakes, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas. lagi...
|
|
3036 kkal
|
Latihan:
Menyapu Daun - 4 jam, Mengemudi - 2 jam, riding mower - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|