Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 67,75g | Karb: 105,47g.
Makan Pagi: Белый Пеликан Изюм "Голден", Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Makan Siang: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Filippo Berio Соус Песто Классический, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Троекурово Тефтели, Макароны Отварные. Makan Malam: Олейна Масло Растительное , Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Капуста тушеная, Белая Дача Зелень. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraVav
|