Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 124,93g | Karb: 73,91g.
Makan Pagi: 囍瑞 葡萄籽油, 金針菇, 蔥, 雞蛋. Makan Siang: 野人舒食 巴蜀麻辣, 地瓜. Makan Malam: Kirkland 無調味綜合堅果, 野人舒食 巴蜀麻辣, A菜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ༄༂Plly༂࿐
|