Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 61,35g | Karb: 188,06g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Novella Giardiniera in Agrodolce, Olive (Piccole-Extra Large), Salmone Norvegese Affumicato, Pane ai Cereali Misti Tostato. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Conad Pane Integrale a Fette, Spianata, Salame, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Asparagi Cotti (da Freschi), Asparagi, Salsiccia di Maiale Fresca, De Cecco Paccheri, Vino Rosso da Tavola. Camilan/Lainnya: Coop Mix di Frutta Secca, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Haribo Rotella Liquirizia. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|