Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 37,24g | Prot: 103,33g | Karb: 100,42g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Шоколад Молочный, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Prosto Рис Золотистый и Дикий. Makan Malam: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Camilan/Lainnya: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), SOJ Protein Bar Coconut, Макдоналдс Капучино на Кокосовом Молоке. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|