Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 106,42g | Karb: 177,30g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Сыр, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Свежее Завтра Творог 1,8%, Гречка, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Ашан Апельсин , Lindt Горький Шоколад 85%, Fine Life Соус Сладкий Чили, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Iberica Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Яйцо, Мистраль Рис Жасмин. Makan Malam: Магнит Яблоко, Сыр, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Оливковое Масло, Свекла Вареная, Barilla Penne Rigate N.73. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|