Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 68,62g | Prot: 108,62g | Karb: 185,53g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Яшкино Печенье Овсяное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо. Makan Siang: Жако Пастила Вита Брейк, Данон Творожный Клубника Земляника, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Село Зеленое Молоко 3,2% , Fazer Хлеб Бездрожжевой, Бигус с Кур.Грудкой Ткач, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Село Зеленое Молоко 3,2% , ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|