Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 75,53g | Prot: 140,76g | Karb: 135,93g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Яшкино Печенье Овсяное, Село Зеленое Молоко 3,2% , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами, Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Село Зеленое Молоко 3,2% , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Троекурово Тефтели Куриные Куроболлы, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Село Зеленое Молоко 3,2% , Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|