Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 87,67g | Prot: 54,65g | Karb: 141,98g.
Makan Pagi: Schlagsahne (Geschlagen), Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren. Makan Siang: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Makan Malam: Schlagsahne (Geschlagen), Zitronensaft, Fenchel. Camilan/Lainnya: Schlagsahne (Geschlagen). lagi...
|
|
2329 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|