Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 25,60g | Prot: 91,96g | Karb: 42,20g.
Makan Pagi: Мандарин, Омлет с Молоком, Botanica Зелень Подсолнечника, Салат Айсберг, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Пава Пава Филе Нежное из Индейки . Makan Siang: Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Солнцепек Блинчики без Начинки , ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Fitpit Казеиновый Протеин, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Межениновская Птицефабрика Жульен с Грибами, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Белые Росы Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|