Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 75,50g | Karb: 132,82g.
Makan Pagi: Edeka Bio Ahornsirup, Ananas, Kölln Haferflocken, MinusL Joghurt nach Griechischer Art . Makan Siang: Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Bolognese, REWE Beste Wahl Laugenstange. Makan Malam: Aldi Tzatziki, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Lahmacun, Rama Rama, Gut & Günstig Stangen Spargel, Kühne Maiskölbchen, Ja! Delikatess Kochschinken. lagi...
|
|
2727 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 8 jam, Duduk - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antonia Reineke
|