Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 68,09g | Prot: 99,69g | Karb: 116,41g.
Makan Pagi: Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Сегодня и Всегда Кефир 1%, Брокколи, Гречка Отварная, Домашняя котлета свинина. Makan Malam: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Домашняя котлета свинина, Брокколи. Camilan/Lainnya: Сегодня и Всегда Кефир 1%, Сэн Сой Соевый Соус, Россоя Тофу, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValenSisa
|