|
Ух ты блин, а я думала что начала много жрать и толстеть :D
|
31,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
217 kkal
|
Lemak: 7,28g | Prot: 11,08g | Karb: 27,40g.
Makan Pagi: Банан, Виноград, Тайга-Продукт Мёд Дальневосточный Липовый, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай. Makan Malam: Гастроном Томатная Паста, Кофе, Главпродукт Горчица, Махеевъ Аджика Острая, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|