Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3712 kkal
|
Lemak: 76,76g | Prot: 184,42g | Karb: 564,15g.
Makan Pagi: Palta, Palta, Papaya, Huevo Cocido, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), PYC Pan Blanco Familiar. Makan Siang: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Olluco. Makan Malam: Met-Rx Creatina , Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Plátano, Arroz Blanco Cocido, Olluco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Pizza de Pepperoni (36 Cm). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|