Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 103,47g | Karb: 132,89g.
Makan Pagi: Кофе, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Makan Siang: Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Яйцо, Цветная Капуста, Куриное Филе, Киноа (Вареный), Булгур (Вареный). Makan Malam: Калина Малина Пастила Воздушная Яблочная, Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Макароны Бантики Отварные. Camilan/Lainnya: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Ёбатон Jamy Pie, Белогорье Печенье Затяжное, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya Peshkova
|