Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 48,91g | Prot: 72,39g | Karb: 196,66g.
Makan Pagi: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос. Makan Siang: Карамель, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Гречка. Makan Malam: Банан, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Пекинская Капуста, Green Ray Кукуруза, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _alenalenalena_
|