Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 100,66g | Karb: 173,88g.
Makan Pagi: Мёд, Tipiak French Macarons, Инжир, Виноград, Клубника, Biologique Milk, Банан, Robin Hood All Purpose Whole Wheat Flour, Myprotein Impact Whey Isolate, Яйцо, Farm Boy Творог. Makan Siang: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Треска, Картофель. Makan Malam: Dr.Korner Хлебцы, Farm Boy White Bread, Tipiak French Macarons, Vita Зелёный Горошек, Blue Tide Seafood, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|