Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 97,69g | Karb: 158,07g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE , Q-Vita Gengibre em Pó, Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Makan Malam: Valda Pastilha Valda Friends, Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE , Polenta (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Caqui Chocolate Cru (TACO), Pastel (Queijo, Carne, Palmito Etc.) - (Tabela IBGE). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|