Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 129,52g | Karb: 163,88g.
Makan Pagi: Глобус Карбонад Свиной без Кости, La Molisana Макароны. Makan Malam: Biotech USA 100% Pure Whey, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чумак Майонез Аппетитный , Глобус Карбонад Свиной без Кости, Увелка Рис Длиннозерный. Camilan/Lainnya: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Путина Риет из Тунца , Глобус Хлеб Фирменный. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|