|
Genauso 👍
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 23,58g | Prot: 87,79g | Karb: 174,71g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Gulasch, Maximum Natur Vollkorn Bandnudeln. Makan Malam: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Harry Protein Toastbrötchen 20, Erdbeeren, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Camilan/Lainnya: Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|