Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 105,50g | Karb: 176,76g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Свежее Завтра Творог 1,8%, Гречка. Makan Siang: Ашан Апельсин , Грецкие Орехи, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Помидоры Черри, Оливковое Масло, Barilla Penne Rigate N.73. Makan Malam: Лента Яблоко, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Сыр, Iberica Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Мистраль Рис Жасмин. Camilan/Lainnya: Good Food Инжир Сушеный, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|