Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2014
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 67,08g | Karb: 299,94g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Makan Siang: Weight Watchers Brotaufstrich, Linessa Light Salami 1A, REWE Käse-Aufschnitt, Vollkornbrötchen, Penny Markt Baby Möhren, Tomaten. Makan Malam: K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, Mischbrot, Kaufland Putenbrust Natur. Camilan/Lainnya: Blaubeeren, Birnen, Äpfel, Philadelphia Milka Haselnuss Geschmack, Mestemacher Pumpernickel (55g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|