Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 99,46g | Prot: 116,67g | Karb: 101,54g.
Makan Pagi: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сиртаки Брынза 35%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Сырники из рикотты Preto. Makan Malam: RLine Whey Протеин. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Созвездие Пермский Пломбир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Виноград Дамские Пальчики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Катя, привет! У нас уже появилась хорошая традиция - приветствовать друг друга раз в год. 😁😉 Ты мой другод! 😁
10 Mei 22 oleh anggota: revyura
|
Привет Юра 😜
Да, я периодически пытаюсь опять считать и контролировать. А потом забиваю на это дело 😂
Я рада тебя видеть в гостях
10 Mei 22 oleh anggota: Лунная
|
Забиваешь в дневник, а потом забиваешь на дневник. 😁 Буду к тебе заходить чаще. 😉
11 Mei 22 oleh anggota: revyura
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|