|
Samma som igår. Fullt nöjd! (även om jag vet att det är en uppgång på sikt som räknas…)
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2417 kkal
|
Lemak: 82,00g | Prot: 76,29g | Karb: 345,21g.
Makan Pagi: Sunny Bio Agave Sirap, Fazer Ögonkakao, Kronägg Helt Ärligt Naturell, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Milbona Risdryck, Strösocker, Kaffe (Snabb-Pulver), Milbona Risdryck. Makan Siang: ICA Färska Champinjoner , Tomatpuré, Santa Maria Kokosmjölk, Abba Tonfisk i Vatten, Olw Ostbågar Vegan. Makan Malam: Olw Ostbågar Vegan, Risenta Rismjöl, Holistic Risprotein Ekologiskt, Felix Äppelmos, Milbona Risdryck, Semper Wafer Bits, Olw Ostbågar Vegan, Santa Maria Kokosmjölk, Abba Tonfisk i Vatten. Camilan/Lainnya: Sunny Bio Agave Sirap, Fazer Ögonkakao, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Milbona Risdryck. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiCiGiCi
|