Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 43,85g | Prot: 65,64g | Karb: 144,43g.
Makan Pagi: Kaufland Maasdamer Light, Edeka Eiweißbrot, Aldi Haferflocken, GutBio Kürbiskerne, DM Bio Quinoa Gepufft, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, WellMix Balance Shake Chocolate Dream. Makan Siang: Gut & Günstig Zabaione Quark mit Schokoraspeln, Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla, Möhren, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Edeka Pesto Alla Genovese, Combino Spaghetti (Gekocht) . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|