Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 56,47g | Karb: 62,18g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Волков Соус Песто, Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом. Makan Siang: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Помидоры, Хорошее Дело Сердце Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Вареное Яйцо, Globus Горошек Зелёный Консервированный. Camilan/Lainnya: FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|