Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 74,91g | Prot: 77,55g | Karb: 133,41g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Vanille, Oatsome Kakaogeflüster. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot (42g), Butter. Makan Malam: Schwarzwälder Schinken, Landfreude Snack-Kartoffeln mit Knoblauch-Dip, Rapsöl, Thomy Sauce Hollondaise Legere, Spargel. Camilan/Lainnya: Rapsöl, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Gymqueen Queen Pancakes Double Chocolate , Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aNNa19871
|