Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 27,17g | Prot: 37,99g | Karb: 115,76g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Lemon Juice , Skinless Chicken Breast, Lettuce. Makan Malam: Sapporo Ichiban Tonkotsu Ramen. Camilan/Lainnya: Honeycrisp Apples. lagi...
|
|
2408 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatgirllittlecoat
|