Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 74,64g | Prot: 101,36g | Karb: 239,16g.
Makan Pagi: 花生醬, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, Costco 堅果吐司. Makan Siang: 紫米飯, 泰山 沙拉油, 紅燒茄子, 苦瓜炒蛋, 雪菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Makan Malam: 全麥土司, 蒸南瓜, 好菇道 鴻喜菇, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 玉米筍, 大漢 傳統板豆腐, 全聯 黑木耳. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|