Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 166,22g | Karb: 198,82g.
Makan Pagi: Real Caps Рыбий Жир, 6 Соток Огурцы Вкусные, Село Зеленое Молоко 2,5%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), 6 Соток Зелёный Горошек. Makan Siang: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Malam: 6 Соток Огурцы Вкусные, 6 Соток Зелёный Горошек, Real Caps Рыбий Жир, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Рыбное Меню Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Терафлю Терафлю, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|