Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 36,58g | Prot: 58,95g | Karb: 103,17g.
Makan Pagi: Milho Verde Cozido, Azeitonas Verdes, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Café Pré-Adocicado com Açúcar. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Swift Escondidinho de Carne Moída, Salada de Maionese. Camilan/Lainnya: Carne Moída, Liane Biscoito Água e Sal sem Lactose . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sam#foco#força#fé💪🙅🧘🏋️🤸
|