|
falsche Richtung :(
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 86,86g | Prot: 60,13g | Karb: 300,99g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: TiP Buttergemüse, Kartoffelbrei, Iglo Filegro Zünftiger Bier-Backteig. Makan Malam: Edeka Backfisch im Knusprigen Bierteig, TiP Buttergemüse. Camilan/Lainnya: Mars Mars (35g), Capri-Sonne Monster Alarm , Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Lorenz Saltletts Maxi . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Macht nichts. Wird schon!
Bloß nicht aufgeben! 💪
03 Mei 22 oleh anggota: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|