Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 38,71g | Prot: 100,44g | Karb: 149,76g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Now Omega-3, Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Makan Siang: Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Хлеб Черный, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Makan Malam: Пензенская Кондитерская Фабрика Лукум с Изюмом, Кубаночка Зелёный Горошек, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Разносол Грузди Соленые, Реми Груша Пакхам Аргентина, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Now Omega-3, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка-
|