Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 60,05g | Karb: 255,63g.
Makan Pagi: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Makan Siang: Чиабатта, Овощное Рагу. Makan Malam: Любимая Шоколадница Пирожное Корзиночка. Camilan/Lainnya: Клубника, SPAR Багет с Чесноком, Овощное Рагу, Метро Чиабатта. lagi...
|
|
468 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|