Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 75,13g | Prot: 65,64g | Karb: 78,20g.
Makan Pagi: Премія Оливки Фаршировані Анчоусами, Редис, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сырники, Exquisa Творожный Сыр Классик, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сахар, Кофе, Буренка Сливки 10% , Ашан Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Сильпо Яблоко Голден, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені. lagi...
|
|
1533 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliia_141
|