Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2828 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 206,64g | Karb: 333,28g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Goldähren Mehrkornbrot , Milbona Frischkäse Balance. Makan Malam: Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Skyr Pur, Milka Darkmilk Kakao Mandel Creme, Vayu Instant Rice Pudding. Camilan/Lainnya: Haribo Quaxi, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Maxi Nutrition Filled Protein Bar Hazelnut Nougat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|