Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 113,89g | Prot: 101,64g | Karb: 271,08g.
Makan Pagi: Yeşil Erik, Domatesler, Yeşil Zeytin, Yufka, Tereyağı, Yumurta. Makan Siang: Baklava, Yoğurt, Mevsim Salata, Yufka, Etli Sebze Yemeği, Pişmiş Bamya, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Tavuk Nuggets, Torku Kaşar Peyniri, Ekmek. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fthmydn
|