Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 50,67g | Karb: 88,76g.
Makan Pagi: Raincoast Crisps-Oat and Cranberry, Organically Yours Raw Hulled Sunflower Seeds, Strawberries, Activia Plant-Based Yogurt-Vanilla, Blackberries, Raspberries, Blueberries, Sugar, Coffee, Dairyland 1% Milk. Makan Malam: Emergen-C Orange, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Western Family Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken, Avocados, Enoki Mushrooms, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. lagi...
|
|
1679 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sweetpea Lisa B
|