Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2022
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2914 kkal
|
Lemak: 134,26g | Prot: 186,95g | Karb: 241,68g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Картофель Тушеный с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shtora007
|