Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 76,00g | Prot: 108,40g | Karb: 93,06g.
Makan Pagi: Bounty Bounty , Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aminkaaa97
|