Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2356 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 82,75g | Karb: 409,19g.
Makan Pagi: President's Choice Corn Flakes, Redpath Brown Sugar, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf. Makan Siang: Irresistibles Gusto Italiano Margherita, Grape Tomatoes. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Selection Original 100% Whole Wheat Bread, Habitant Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: General Mills Multi Grain Cheerios, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine. lagi...
|
|
2930 kkal
|
Latihan:
riding mower - 1 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Weed trimming - 3 jam dan 15 menit, Istirahat - 10 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|