Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 36,07g | Prot: 106,78g | Karb: 84,65g.
Makan Pagi: Nöm High Protein, Eiweißbrot, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Лук, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Фасоль Стручковая, Alpro Йогурт Манго. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Mei 22 oleh anggota: Sweettoy123
|
Да ну его))) я тут как-то раз на 800 ккал поела, и отвеса не было))
03 Mei 22 oleh anggota: Yumi_sama
|
Емае… так и остановить метаболизм легко 😱
03 Mei 22 oleh anggota: Sweettoy123
|
Да это случайно было, один раз) поэтому все-таки не ожидала остановки метаболизма, а ожидала хотя бы маленького отвеса😭
03 Mei 22 oleh anggota: Yumi_sama
|
Тогда явно что-то солёное было в течение дня…
03 Mei 22 oleh anggota: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumi_sama
|