Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 166,87g | Karb: 217,27g.
Makan Pagi: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Самбери Сыр Пармезан Олд Ультра 45% Беларусь, Картофель Отварной, Сельдерей, Огурец, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Makan Siang: Дикси Яблоко, Шебекинские Пшено, Перекресток Лук Репчатый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шампиньоны, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Огурец, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Меридиан Мидии в Рассоле, Слово Мясника Окорок Свиной, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лук, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Camilan/Lainnya: Mixbar Семечки Тыквенные, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Сметана 10%, Дикси Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окей Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Дикси Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|