Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 131,98g | Karb: 71,47g.
Makan Pagi: Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_voice
|