Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2014
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 72,73g | Karb: 3,76g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Gema de Ovo, Sadia Presunto sem Capa de Gordura. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Picanha, Tomates, Alface. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salmão. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Renato Otoni
|