|
Ну что поехали 😁. Потихоньку, небольшими шагами.
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 58,39g | Prot: 46,99g | Karb: 56,35g.
Makan Pagi: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Сельдерей, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сельдерей, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Коммунарка Шоколад Горький 68%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|