Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 151,33g | Prot: 70,02g | Karb: 56,75g.
Makan Siang: Charalambides Сметана 25%, Яйцо, Лента Баклажан , Byodo Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Casino Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Arla Мягкий Крем Сыр, Allantika Hadjicosta Ветчина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Alpro Миндальное Молоко, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Кето Баунти, Lidl Авокадо, Клубника. Camilan/Lainnya: Alesto Микс Орехи, Кето Баунти, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|