Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3150 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 203,15g | Karb: 409,89g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Purland Frisches Mett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Malam: Haribo Goldbären, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Suchard Kakao Express, BBN Proteinblock Cocos. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Äpfel, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|