Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 152,24g | Karb: 186,60g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition Whey Protein Professional, Garant Rostbröd, Kokt Ägg. Makan Siang: Eldorado Köttbullar, Barilla Basilico, Garant Fusilli Tricolore, Scitec Nutrition Whey Protein Professional. Makan Malam: Eldorado Special Flingor, Apelsiner, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Scitec Nutrition Whey Protein Professional. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo-80
|